Grab Instantly Fitness Revolucionario. Lecciones Ancestrales Para Una Salud Salvaje (Libros Singulares) (Spanish Edition) Imagined By Marcos Vxe1zquez Garcxeda Released Through Digital Format

ayuda a ponerte en marcha y te da buenas ideas, los capítulos finales largos y un poco dogmáticos, con múltiples propagandas para seguir comprando sus libros Fácil de leer, buenos ejemplos aplicables a la vida cotidiana para mejorar nuestra calidad de vida Es un regalo Lectura recomendada para entender muchas cosas que nos llevan por el buen camino y desmitificar otras que están arraigadas en la sociedad y no nos aportan nada.
Si estás buscando entender la buena salud en general, este libro es para ti, Libro interessante , scritto da un intenditore in materia , mi è piaciuto!!! Un libro muy ameno y bien escrito, Aporta mucha información sin profundizar demasiado en la fisiología por eso no le doyestrellas, Preconiza una forma de comer, una actividad física , unos periodos de descanso y unas relaciones sociales y con la naturaleza, que nos acercan a la vida más natural.
Lo recomiendo para todos y en particular para aquellos que están buscando algo más que una dieta de moda y lejos de comidas industriales.
Como todas las comunicaciones de Marcos, este libro está escrito para todos los públicos con una sólida base científica detrás.
No se deja llevar por extremos

ni modas y es la forma más sencilla y natural de vivir más y mejor.
De los mejores libros que he leído, una sintaxis fácil de entender con conceptos digeridos Excelente libro.
No esperaba mucho pero la verdad está bien escrito y muy informado, No paro de recomendarlo a amigos y familiares, El mejor libro sobre salud que he leído, Muy buen libro. Explica muy bien diferentes conceptos sobre dieta, ejercicios y salud, Uno de los dos o tres libros que recomendaría leer absolutamente a todo el mundo, Resume no solo aspectos de fitness, sino de salud en general: alimentación, exposición al sol, descanso, etc.
Hace un enfoque integral todos estos elementos de forma amena, y a la vez El libro como objeto llegó en perfecto estado, es un libro que pesa, sus hojas tienen como el brillo propio de hojas de revista, son algo más grandes que el típico libro Apero es cómodo de leer.
El contenido es GENIAL! Te explica el por qué de todos los consejos que Grandisima libro de Marcos Vázquez, se hace muy a meno.
Escrito por Marcos Vzquez autor del popular blog Fitness Revolucionario, Olvida las dietas, escapa del gimnasio, nete a la revolucin, Un libro absolutamente salvaje, que te impulsa a vivir de forma beneficiosa e invita a mejorar tu salud.
La civilizacin tiene una relacin paradjica con la salud, Por un lado, vivimos ahora ms que nunca y tenemos acceso a comodidades impensables hace unas pocas dcadas.
Por otro lado, las nuevas tecnologas crean nuevos problemas, dando lugar a las enfermedades del progreso, como obesidad, diabetes, cncer, aterosclerosis y depresin.
Vivimos ms pero pasamos ms tiempo enfermos, Este libro detalla cmo evitar este triste destino, Entenders por qu los genes tienen el secreto para deshacerse fcilmente del sobrepeso y conocers los aspectos del mundo moderno que contribuyen a los trastornos del progreso.
Te familiarizars con las tradiciones de las poblaciones ms saludables del planeta y aprenders a aplicar la sabidura del pasado para mejorar tu cuerpo en el presente.
En un mundo plagado de mitos y falsas promesas, Fitness Revolucionario ofrece una visin cientfica y global para eliminar esos kilos de ms, pero tambin para descansar mejor y vivir con ms energa.
Miles de personas han logrado su objetivo siguiendo los principios que encontrars en este libro, Es el momento de experimentar una salud salvaje, .