Win Accoucher Sans Stress Avec La Méthode Bonapaceédition Augmentée Engineered By Null Represented In Digital Copy

livre extrêmement complet, pragmatique et clair dans ses explications !
Je recommande vivement pour se sentir acteurs dans la naissance de notre enfant, donnant toute sa place active au partenaire.
Une méthode vraiment intéressante qui permet au couple de participer ensemble à l'accouchement, L'implication du papa est donc active, En tant qu'ostéopathe, je recommande souvent cette approche à mes patients, Reçu dans les délais, très intéressant pour préparation accouchement  naturel  Très déçue par ce livre qui se présente comme sérieux mais explique que le rôle des hormones dans l'accouchement est de réveiller les comportements maternels comme la SOUMISSION je cite le bouquin, vraiment La soumission à quoi, ce n'est pas précisé.

Vu la date d'édition du bouquin je trouve ça un peu fort,
Par ailleurs, si certaines infos sont bien référencées, d'autres sont données sans les sources et ce sont évidemment celles dont on aimerait savoir d'où elles viennent, notamment sur l'impact de la péridurale sur le déroulement de l'accouchement.

Bref, si vous cherchez un livre sérieux, passez votre chemin, Les positions sont peut

être intéressantes mais comme il est impossible de séparer le sérieux de l'élucubration, je ne prendrais pas le risque.
Livre assez complet, mais plutôt difficile d'accès : les images ne sont pas toujours suffisantes pour bien comprendre les exercices, risque du coup de mal se positionner.
A prendre en complément d'une vraie préparation à l'accouchement ou bien en complément d'autres ouvrages, Je n'ai pas du tout accroché avec ce livre, Les explications sont laborieuses, la traduction pas bien faite, certaines tournures de phrases à la québécoises sont difficilement compréhensibles, il y a beaucoup de retour en arrière bref j'ai pas aimé ! Ce livre explique clairement et avec beaucoup de détails la méthode de préparation à la naissance de Julie Bonapace.
Il se lit facilement et est bien illustré,
Il explique les mécanismes que la nature a prévu pour que les femmes donnent naissance à leur bébé de manière securitaire: comment le corps se modifie, les hormones que l'ont secrète etc, ce qui permet de comprendre pourquoi le travail se déroule ainsi.

Il propose tout un tas d'outils pour se préparer à la naissance, gérer les sensations intenses aussi bien pendant la grossesse que l'accouchement douleurs, stress.
. et surtout aide à rester zen face à tous les imprévus auxquels l'accouchement pourrait nous confronter, Il s'agit par exemple d'exercices de respiration, de postures de yoga, ou de psychologie positive pour favoriser la relaxation à tout moment.
Il est très rassurant,
Il insiste sur les bénéfices de la préparation en couple ou avec tout autre accompagnant qui fournit un soutien psychologique très positif.

Je trouve malgré tout que les séances de préparation avec une personne formée à cette méthode sage femme.
. restent complémentaires au livre car pour qu'elle soit efficace il faut bien tout mettre en pratique avant le jour J.
Selon moi l'idéal Est de commencer le plus tôt possible au début de la grossesse
Notre seul regret est de ne pas l'avoir acheté avant! Pour celles et ceux qui ont été accompagnés par une sage femme avec cette methode de préparation, ce livre est assez complémentaire : on y retrouve des détails et explications supplémentaires sur le fonctionnement du corps et surtout les images avec les explications de toutes les postures proposées par la méthode : yoga, postures de travail, points d'accupression pratique pour s entraîner à la maison
Nous avons suivi cette préparation pour l'arrivée de notre premier enfant et nous avons adoré.
Le jour de l'accouchement, nous nous sentions prêts et avons pu utilisé les outils proposés, Le travail a duréh et les points d'acupression ont été très efficaces pour moi, J'ai pu accouché sans l'aide de la péridurale, Certains exercices sont un peu compliqués à comprendre dans les explications, mais dans l'ensemble le livre est bien construit et illustré Ce livre est celui m'a le plus aidée à préparer concrètement mon accouchement.

Il aborde beaucoup d'aspects :
Yoga
Massages
Gestion de la douleur
Psychologie
Accompagnement
Il est vraiment complet !
Pour avoir lu beaucoup de livre celui la est à prendre en premier voire seul.

Il se suffit à lui même,.shipping.