Nouveau régime IG pour les diabétiques et les prédiabétiquesJacques Médart, Angélique Houlbert by null


Nouveau régime IG pour les diabétiques et les prédiabétiquesJacques Médart, Angélique Houlbert
Title : Nouveau régime IG pour les diabétiques et les prédiabétiquesJacques Médart, Angélique Houlbert
Author :
Rating :
ISBN : 2916878920
ISBN-10 : 978-2916878928
Language : French
Format Type : Nouveau régime IG pour les diabétiques et les prédiabétiques
Number of Pages : 368 pages
Publication : THIERRY SOUCCAR

Le message de ce livre, c’est qu’un simple changement d’alimentation peut changer la vie du diabétique :– une glycémie équilibrée ;– moins de médicaments, et dans de nombreux cas, plus du tout ;– et surtout bien moins de risque de devoir affronter les complications redoutées du diabète.Ce livre explique au diabétique (et à celui ou celle dont la glycémie est un peu élevée), comment composer ses repas sur une journée en fonction de l'index glycémique (IG) des aliments.Grâce à l’IG, le diabétique peut prévoir l’élévation de sa glycémie et donc mieux la contrôler. Il a alors tous les moyens de devenir autonome et de changer radicalement le cours de sa maladie.Rien de bien compliqué (quelques calculs simples permettent de rapidement se familiariser avec ce nouveau concept) mais de quoi profondément changer la vie du diabétique et cela, le Dr Jacques Médart l'expérimente chaque jour dans sa pratique médicale.QUOI DE NEUF DEPUIS LA PREMIÈRE ÉDITION ?De nouvelles recettes et plus de menus avec pour chacun, la charge glycémique totale et une simplification de la partie scientifique pour un livre plus accessible au grand public.

Nouveau régime IG pour les diabétiques et les prédiabétiquesJacques Médart, Angélique Houlbert Reviews

  • Client goodreads

    Livre intéressant à avoir

  • B. Anne-Sophie

    Un livre très intéressant à lire, je l'ai dévoré en 2 jours. Concrètement, je dirais que le livre comporte 3 grandes parties : le début du livre explique la différence entre le diabétique de type 1 (insulino dépendant car il n'en produit pas assez) et celui de

  • Manuel

    Je voulais apprendre ce régime alimentaire depuis que je suis diabétique. Je ne suis pas déçu.

  • C. Nicole

    Mon diabète vient d'être diagnostiqué et l'idée des complications me terrorisait. Ce livre explique clairement et la maladie et le fonctionnement de l'ig. Et surtout la découverte de la charge glycémique ! Mon entourage a encore du mal à accepter de me voir manger des

  • Gérard

    Je viens de recevoir ce livre et comme à son habitude, les délais de livraison chez très courts chez . Quant à ce livre, j'ai remarqué qu'il était le n°1 des ventes contre le diabète. Pour l'instant, je suis pré diabétique et j’espère le rester encore longtemps ou

  • catherine jouan

    mon mari vient de développer un diabète. On apprend beaucoup de choses sur les produits sucrés que nous mangeons chaque jour mais qui ne sont en fait pas bon au niveau sucre! je recommande

  • Céline D

    Très bien expliqué très intéressant

  • SYLVIE HONORE

    très utile pour se concocter un régime efficace en cas d'hyperglycemie et en plus sans se priver vraiment , de plus le régime avec index glycemique bas permet de maigrir et de controler les lipides aussi !!! bref , nous le faisons depuis un mois et demi et personnellement