Pick Up Gelassenheit Beginnt Im Kopf Scripted By Thomas Hohensee Available In Paperbound

Hat mir in einigen Punkten echt gut geholfen, vor allem die abcMethode ist einleuchtend, Ganze nette Lektüre für Leute wie mich, die alles viel zu ernst nehmen und dramatisieren : DNFd

I read halfway through it and found it quite interesting, skipped the history part about epiket, tried to read on and noticed that the book got really repetitive.
Instead of thinking the worst, think “Ill get through this”, That way youll be stress free, . and nothing in the world will ever change, . Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint
Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein.

Aus schwierigen Situationen werden schließlich Herausforderungen, die zu bewältigen sind,
Es ist leichter als man denkt,